merluza con salteado de setas [microondas]
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merluza con salteado de setas [microondas]
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Ingredientes (4 personas)
- 800 g de merluza
- 300 g de setas variadas
- 100 g de cebolla
- 2 dientes de ajo
- Perejil
- 50 ml de aceite de oliva
- Una pizca de sal
Cómo se elabora:
En un recipiente con tapa apta para microondas colocamos la cebolla
cortada en tiras muy finas junto con el diente de ajo fileteado, y las
setas variadas con una pizca de sal y tapamos, introducimos tapado la
microondas y cocinamos cinco minutos a máxima potencia, sacando de vez
en cuando para remover. Una vez cocinadas las setas, colocamos sobre
ellas las rodajas de merluza con un poquito de sal y perejil troceado,
tapamos y cocinamos dos minutos a 50% de potencia. Transcurridos esos
minutos, dejamos reposar otros dos minutos en el recipiente tapado y
comprobamos si se nos ha cocinado; de no ser así, damos otros 30
segundos, dejamos reposar y servimos caliente.
Lilith
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