Romero
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Romero
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FAMILIA: Labiadas.
DESCRIPCIÓN: Arbusto de hasta 2 metros de altura, verde todo el año. Hojas perennes,
opuestas, estrechas y alargadas y con los bordes hacia abajo, cuyo haz tiene color verde
intenso y blanco el reverso. Del tallo leñoso nacen racimos florales. Su sabor es muy
aromático, canforáceo y algo picante. Florece casi todo el año en laderas y collados de tierra
baja, sobre todo calcárea, en suelo ligero, permeable y arenoarcilloso, junto a la encina o
sustituyéndola tras la destrucción del encinar. Multiplicación por semilla o por esqueje. Típica
de la cuenca mediterránea y suroeste asiático, abunda en la Península Ibérica, excepto en el
norte y noroeste, y también crece en Canarias.
PARTES UTILIZADAS: Las sumidades floridas y hojas desecadas.
PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial (alcanfor, borneol, canfeno, cineol,
limoneno y pineno), ácidos fenólicos (caféico, clorogénico y rosmarínico),
flavonoides (apigenol y derivados del luteolol), principios amargos
diterpénicos (carnosol, rosmadial y rosmanol) y ácidos triterpénicos
(ursólico y alcoholes triterpénicos alfa y beta amirina y betulósido).
PROPIEDADES: Acción tonificante, antioxidante, antiséptica, aperitiva,
carminativa, colagoga, colerética, diurética, emenagoga, espasmolítica,
estimula el sistema nervioso central, corazón y circulación; expectorante,
fungistática y hepatoprotectora.
En uso externo, analgésica, antiinflamatoria,
cicatrizante, estimula el cuero cabelludo y es rubefaciente y vulneraria.
Indicada en
amenorrea, astenia, colecistitis, dismenorrea, dispepsia hiposecretora, disquinesia
hepatobiliar y jaqueca asociada, espasmo gastrointestinal, hepatitis, hipercolesterolemia,
hipotensión, inapetencia y meteorismo.
Externamente indicada en alopecia, dermatitis
seborréica, eccemas, heridas, inflamación osteoarticular, insuficiencia venosa, mialgia,
neuralgia y reúma.
Contraindicada si hay obstrucción de las vías biliares y precaución en
caso de hipertensión.
MODO DE EMPLEO: Infusión, extracto seco, extracto fluido, aceite esencial, jarabe y jugo
de la planta fresca.
En uso externo baño, lavado o compresa sobre herida o zona dolorida,
irrigación vaginal, fricciones antirreumáticas y sobre el cuero cabelludo, y gargarismos.
Marina
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