Ajenos
¿Quieres reaccionar a este mensaje? Regístrate en el foro con unos pocos clics o inicia sesión para continuar.

merluza con salteado de setas [microondas]

Ir abajo

chef merluza con salteado de setas [microondas]

Mensaje por Lilith Lun 16 Abr 2012, 11:06


[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]


Ingredientes (4 personas)



  • 800 g de merluza
  • 300 g de setas variadas
  • 100 g de cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • Perejil
  • 50 ml de aceite de oliva
  • Una pizca de sal



Cómo se elabora:


En un recipiente con tapa apta para microondas colocamos la cebolla
cortada en tiras muy finas junto con el diente de ajo fileteado, y las
setas variadas con una pizca de sal y tapamos, introducimos tapado la
microondas y cocinamos cinco minutos a máxima potencia, sacando de vez
en cuando para remover. Una vez cocinadas las setas, colocamos sobre
ellas las rodajas de merluza con un poquito de sal y perejil troceado,
tapamos y cocinamos dos minutos a 50% de potencia. Transcurridos esos
minutos, dejamos reposar otros dos minutos en el recipiente tapado y
comprobamos si se nos ha cocinado; de no ser así, damos otros 30
segundos, dejamos reposar y servimos caliente.


Lilith
Lilith
Ajen@


Volver arriba Ir abajo

Volver arriba

- Temas similares

 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.