¿Cómo combatir los pies fríos en invierno?

Consejos para combatir los pies fríos durante el invierno:

-Masajear los pies con aceite de sésamo ya que ayudan a calentar los pies en forma rápida.
-Colocar los pies en agua caliente y luego en agua fría ayuda a activar la circulación sanguínea.
-Comer algunas comidas levemente picantes como pimienta, [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] y otras [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] ayuda a evitar los pies demasiados fríos ya que activan la circulación en todo el cuerpo.
-Realizar movimientos de pies y de los dedos así como de tobillo ayuda a que circule la sangre y reduzca la sensación de frio.
-Usar medias gruesas puede calmar el frio y se puede usar una manta eléctrica para seguir manteniendo un tiempo los pies calientes.
-Es aconsejable comer [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] y comidas calientes en especial en la cena para que el cuerpo entre en calor y los pies no se enfríen. Otra opción es beber una infusión de hierbas antes de ir a [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] lo que hará que el cuerpo se mantenga caliente y no se enfríen tanto los pies.

Si este síntoma es muy frecuente se debe consultar al médico para que pueda prescribir un tratamiento adecuado.
Cada persona debe descubrir que consejo le es más efectivo ya que todas las personas son diferentes.