Calendarios gratuitos para controlar ciclos menstruales, fertilidad y ovulación con el móvil
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Calendarios gratuitos para controlar ciclos menstruales, fertilidad y ovulación con el móvil
por Marina Sáb 12 Ene 2013, 18:19
Los teléfonos móviles inteligentes (smartphones) permiten utilizar aplicaciones para casi todo. Algunas de ellas convierten el móvil en un calendario de ciclos menstruales, fertilidad y ovulación. La mayoría son gratuitas y, además de ofrecer información, emiten alarmas y avisos que funcionan como recordatorios, señalan desde Consumer.
Las aplicaciones para utilizar el teléfono como una agenda de la fertilidad (que ayude a lograr el embarazo o, por el contrario, a prevenirlo) son numerosas. Y las hay para todos los sistemas operativos: Android, iOS, Windows mobile, etc. Algunas de las populares son Alerta de periodo (Period Tracker), Calendario de periodo (Period Calendar), My days, Calendario WomanLog, LadyTimer, OvuView y LoveCycles.
¿Cómo funcionan?
El funcionamiento de estas aplicaciones es, sin embargo, similar.
Casi todas calculan los días de ovulación y de mayor fertilidad a partir
de los datos introducidos por la propia usuaria
del teléfono. Este tipo de aplicaciones suelen solicitar la fecha del
inicio de la mentruación, así como la duración normal de sus periodos.
Algunos, como Ovuview y Lovecycles, emplean recursos más
sofisticados, basados en los llamados métodos sintotérmicos. Estos
métodos anticonceptivos (conocidos por los nombres de los investigadores
que los desarrollaron: Döring, Billings, Rötzer) utilizan información
algo más completa. Entre otros datos, se basan en la temperatura
corporal así como en la mucosidad cervical para calcular los periodos de
fertilidad. Estas aplicaciones son, al menos en teoría, algo más precisas.
En cualquier caso, todas las aplicaciones móvil de fertilidad
aclaran que los resultados que arrojan son teóricos y están basados en
los datos ingresados por cada usuaria. Algunos, además, explicitan que
su información no debe usarse como método para evitar embarazos. Para
poder empezar a usar estas aplicaciones, la usuaria debe introducir
algunos datos. Los relacionados con la duración del periodo y del ciclo
menstrual constituyen la información elemental en la que se basan los
cálculos. Cuanto más irregular sean los ciclos menstruales de una mujer,
más difícil resulta prever las fechas de los periodos siguientes. Por
otra parte, se pueden incluir datos diversos, como la temperatura basal,
el peso o los estados de ánimo, para que el sistema confeccione tablas
con las que resulta más sencillo hacer el seguimiento.
Los programas de fertilidad para el móvil permiten ordenar la
información de forma gráfica en la pantalla. De esta forma, elaboran un
calendario personalizado en el que aparecen señalados con diversos
iconos las futuras ovulaciones, así como el inicio aproximado de la próxima menstruación.
Algunos de estos programas incluso ofrecen la opción de compartir el calendario con el médico y la pareja.
En este caso, la mujer puede seleccionar los datos que desea compartir.
Las aplicaciones de ovulación suelen, asimismo, permitir guardar los
datos en un ordenador o en un servidor 'online'. Una opción que evita la
pérdida de información, en caso de extravío o de robo del teléfono.
En Internet ya existían las llamadas calculadoras de fertilidad,
que ofrecen (tras introducir los datos relacionados con los últimos
periodos) las fechas con mayor probabilidad para lograr el embarazo e,
incluso, las de un eventual parto. La novedad que introducen las
aplicaciones para móviles es que permiten personalizar el servicio. De esta forma, el teléfono guarda los datos y emite avisos.
Estas alertas (según cada aplicación) se pueden configurar para que
se activen durante los días de ovulación o para que adviertan de la
llegada de la menstruación. Del mismo modo, permiten ser programadas
para que recuerden cada día el horario de toma de la píldora o de registrar la temperatura basal.
La mayoría de las aplicaciones dan esta información de modo simple.
Pero pero las aplicaciones más completas (como Ovuview) ofrecen la
posibilidad de configurar el programa para presentar los datos (de un
modo u otro), en función de cuál es el objetivo: lograr un embarazo o evitarlo.
Casi todas calculan los días de ovulación y de mayor fertilidad a partir
de los datos introducidos por la propia usuaria
del teléfono. Este tipo de aplicaciones suelen solicitar la fecha del
inicio de la mentruación, así como la duración normal de sus periodos.
Algunos, como Ovuview y Lovecycles, emplean recursos más
sofisticados, basados en los llamados métodos sintotérmicos. Estos
métodos anticonceptivos (conocidos por los nombres de los investigadores
que los desarrollaron: Döring, Billings, Rötzer) utilizan información
algo más completa. Entre otros datos, se basan en la temperatura
corporal así como en la mucosidad cervical para calcular los periodos de
fertilidad. Estas aplicaciones son, al menos en teoría, algo más precisas.
En cualquier caso, todas las aplicaciones móvil de fertilidad
aclaran que los resultados que arrojan son teóricos y están basados en
los datos ingresados por cada usuaria. Algunos, además, explicitan que
su información no debe usarse como método para evitar embarazos. Para
poder empezar a usar estas aplicaciones, la usuaria debe introducir
algunos datos. Los relacionados con la duración del periodo y del ciclo
menstrual constituyen la información elemental en la que se basan los
cálculos. Cuanto más irregular sean los ciclos menstruales de una mujer,
más difícil resulta prever las fechas de los periodos siguientes. Por
otra parte, se pueden incluir datos diversos, como la temperatura basal,
el peso o los estados de ánimo, para que el sistema confeccione tablas
con las que resulta más sencillo hacer el seguimiento.
Los programas de fertilidad para el móvil permiten ordenar la
información de forma gráfica en la pantalla. De esta forma, elaboran un
calendario personalizado en el que aparecen señalados con diversos
iconos las futuras ovulaciones, así como el inicio aproximado de la próxima menstruación.
Algunos de estos programas incluso ofrecen la opción de compartir el calendario con el médico y la pareja.
En este caso, la mujer puede seleccionar los datos que desea compartir.
Las aplicaciones de ovulación suelen, asimismo, permitir guardar los
datos en un ordenador o en un servidor 'online'. Una opción que evita la
pérdida de información, en caso de extravío o de robo del teléfono.
En Internet ya existían las llamadas calculadoras de fertilidad,
que ofrecen (tras introducir los datos relacionados con los últimos
periodos) las fechas con mayor probabilidad para lograr el embarazo e,
incluso, las de un eventual parto. La novedad que introducen las
aplicaciones para móviles es que permiten personalizar el servicio. De esta forma, el teléfono guarda los datos y emite avisos.
Estas alertas (según cada aplicación) se pueden configurar para que
se activen durante los días de ovulación o para que adviertan de la
llegada de la menstruación. Del mismo modo, permiten ser programadas
para que recuerden cada día el horario de toma de la píldora o de registrar la temperatura basal.
La mayoría de las aplicaciones dan esta información de modo simple.
Pero pero las aplicaciones más completas (como Ovuview) ofrecen la
posibilidad de configurar el programa para presentar los datos (de un
modo u otro), en función de cuál es el objetivo: lograr un embarazo o evitarlo.
Opciones de pago
Hay aplicaciones de pago (muchas son versiones
premium de las mismas aplicaciones gratuitas) que incorporan algunas
ventajas. Algunas envían informes periódicos (en formato pdf) por correo
electrónico, mientras que otras amplían las posibilidades de
personalizar los avisos. Aunque, quizás, la diferencia más notoria es
que, con las versiones de pago, se evitan los anuncios publicitarios.
La mayoría de las versiones premium cuestan entre 1,30 y 1,60 euros. Aunque hay algunas un poco más caras, como LadyTimer (2,15 euros) y LadyCycle (2,48 euros).
premium de las mismas aplicaciones gratuitas) que incorporan algunas
ventajas. Algunas envían informes periódicos (en formato pdf) por correo
electrónico, mientras que otras amplían las posibilidades de
personalizar los avisos. Aunque, quizás, la diferencia más notoria es
que, con las versiones de pago, se evitan los anuncios publicitarios.
La mayoría de las versiones premium cuestan entre 1,30 y 1,60 euros. Aunque hay algunas un poco más caras, como LadyTimer (2,15 euros) y LadyCycle (2,48 euros).
Marina
Re: Calendarios gratuitos para controlar ciclos menstruales, fertilidad y ovulación con el móvil
por Duende Sáb 12 Ene 2013, 18:50
Que guay! Pa que sirve?.....
Duende
Re: Calendarios gratuitos para controlar ciclos menstruales, fertilidad y ovulación con el móvil
por Marina Sáb 12 Ene 2013, 21:11
pa ná!!! 
Marina
Re: Calendarios gratuitos para controlar ciclos menstruales, fertilidad y ovulación con el móvil
por eltete Sáb 12 Ene 2013, 23:58
Me parto. ¿Es que se le hace una foto al chichi pa saberlo?
eltete
Re: Calendarios gratuitos para controlar ciclos menstruales, fertilidad y ovulación con el móvil
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