Remedio para tratar Estreñimiento

Forma: Cocimiento

Zumo de zanahoria:

Lavar bien unas cuentas zanahorias y exprimirlas. Añadir 3 o 4 gotas de
aceite vegetal de calidad por vaso y remover. Consumir preferentemente
fresco. Para conservar el zumo de zanahoria en la nevera, añadir un poco
de zumo de limón para evitar que se vuelva marrón.

Mezcla de bebidas:

Para una mezcla sabrosa de bebidas, mezclar el zumo de zanahoria con el
de manzana, piña o naranja.

Pasta de zanahoria para bebés:

Lavar bien de 2 a 4 zanahorias y cortarlas a trozos pequeños. Cocer de
15 a 20 minutos con 1 taza de agua hasta que estén tiernas, y pasarlas
por la licuadora hasta conseguir una pasta. No añadir sal ni
condimentar. Mezclar con 1/2 cucharadita de aceite de germen de trigo.
Otra posibilidad es mezclar en un biberón 2 o 3 cucharadas de pasta con
leche para bebés. La pasta sobrante se puede conservar durante 1 día en
la nevera dentro de un recipiente hermético, pero se deberá cocer un
poco antes de consumirla, para eliminar posibles gérmenes nocivos.