Hiedra terrestre

La hiedra terrestre (Glechoma hederacea) es una planta perteneciente a las labiadas. Crece en forma rastrera y se desparrama por todo el suelo. Las ramas que van a florecer, en cambio, crecen unos 20 centímetros del suelo.
Sus hojas crecen enfrentadas de dos en dos por toda la planta y sus flores nacen de las axilas de las hojas.
Florece en primavera y de su recolección interesa toda la planta cuando florece.
Primero se cortan los vastagos más jovenes, se limpian de toda impureza y se ponen ràpidamente a secar, en secadero se debe tener una temperatura superior a 36 grados para realizar este procedimiento.
En esta planta se encuentra la marrubiina, además de pequeñas cantidades de esencia.También contiene taninos, colina y determinados ácidos fenólicos como el cafeico y el clorogénico.
La marrubiina es la responsable de la acción fluidificante de las secreciones mucosas; al hacer más líquidas estas secreciones, se eliminan más facilmente, lo que lo convierte en un muy buen expectorante.El tanino le da una actividad astringente y vulneraria y el ácido fenolico hace que esta planta sea un muy buen antiséptico.
Está indicada en catarros, faringitis, bronquitis, colitis, asma, heridas y forúnculos.
Además, tambien puede ser utilizada como sedante, antidiarreico y contra las infecciones urinarias.

Como consumirla

Infusión. Se vierten 20 gramos de la planta en 1 litro de agua hirviendo; al cabo de 10 minutos se filtra el líquido y se bebe endulzado con un poco de miel.

Jugo. Se recoge un puñado de hojas frescas y jóvenes, se lavan con agua corriente, se secan al aire durante unos minutos y después se machacan en mortero para extraer el líquido. El líquido obtenido se administra en dosis de 30 gr. al día.

Extracto fluido. Entre 15-25 gotas, 2 veces al día.